پودر کربو مس 2 پی ان سی - 1200 گرم

⚡ کربومس 2 کارن چیست؟

کربومس 2 یک مکمل کربوهیدراتی از برند PNC کارن است که برای تأمین انرژی ورزشکاران و کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات طراحی شده است.

هنگام تمرینات شدید یا طولانی، بخشی از ذخایر گلیکوژن عضلات مصرف می‌شود. دریافت کربوهیدرات مناسب پس از ورزش می‌تواند به جایگزینی این ذخایر و آماده شدن بدن برای فعالیت‌های بعدی کمک کند.

🏋️ مناسب برای بارگیری گلیکوژن

یکی از کاربردهای اصلی کربومس 2، استفاده در دوره بارگیری گلیکوژنی و پس از تمرین یا مسابقه است.

این ویژگی به‌خصوص برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین، قدرتی، سرعتی یا طولانی‌مدت انجام می‌دهند اهمیت دارد؛ زیرا نیاز آن‌ها به کربوهیدرات و انرژی بیشتر است.

🍚 ترکیبات اصلی

گلوکز: یک قند ساده که به تأمین سریع انرژی بدن کمک می‌کند.

کربوهیدرات‌های پیچیده: انرژی را در مدت طولانی‌تری در اختیار بدن قرار داده و ترکیب آن‌ها با قندهای ساده، منبع کربوهیدرات متنوع‌تری ایجاد می‌کند.

سوکرالوز: در فرمول فعلی محصولات کارن به‌عنوان شیرین‌کننده جایگزین آسپارتام شده است.

📊 ارزش تغذیه‌ای هر سروینگ

هر سروینگ محصول معادل 3 پیمانه یا 75 گرم است و تقریباً شامل:

• 280 کیلوکالری انرژی

• 70 گرم کربوهیدرات

• حدود 24 گرم قند

• فاقد پروتئین

• فاقد چربی قابل توجه

به همین دلیل کربومس 2 در درجه اول یک مکمل تأمین کربوهیدرات و انرژی محسوب می‌شود و نباید آن را با گینرهای حاوی پروتئین اشتباه گرفت.

⭐ ویژگی‌ها

• مکمل کربوهیدراتی ورزشی

• کمک به تأمین انرژی مورد نیاز بدن ⚡

• کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات

• مناسب برای دوره بارگیری گلیکوژن

• قابل استفاده پس از تمرین و مسابقه

• دارای ترکیبی از قند ساده و کربوهیدرات پیچیده

• هر سروینگ معادل 75 گرم

• دارای حدود 70 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ

• حدود 280 کیلوکالری انرژی در هر سروینگ

• مناسب ورزشکاران با فعالیت بدنی بالا

• قابل استفاده برای افزایش کالری دریافتی

• مناسب خانم‌ها و آقایان بزرگسال

• دارای حدود 16 سروینگ

• وزن 1200 گرم

• عرضه در طعم‌های پرتقالی و آناناس-هلو 🍊🍍

• تولید شرکت داروسازی و مکمل‌های غذایی حیاتی کارن 🇮🇷

💪 آیا کربومس 2 برای افزایش وزن مناسب است؟

کربومس 2 به دلیل تأمین مقدار قابل توجهی کربوهیدرات می‌تواند به افزایش کالری روزانه کمک کند و از این طریق در برنامه افزایش وزن مورد استفاده قرار گیرد.

با این حال، این مکمل پروتئین قابل توجهی ندارد. بنابراین برای افزایش وزن همراه با حفظ یا افزایش توده عضلانی، باید در کنار آن از پروتئین کافی، رژیم غذایی متعادل و تمرین مناسب استفاده شود.

اگر هدف اصلی فرد افزایش وزن کامل‌تر باشد، مکمل‌های گینر حاوی پروتئین و کربوهیدرات ممکن است انتخاب مناسب‌تری باشند.

🥄 روش مصرف

3 پیمانه معادل 75 گرم از پودر را به‌آرامی در یک لیتر آب حل کرده و به‌صورت خنک مصرف کنید. 🥤

نوشیدنی آماده‌شده تقریباً دارای 7 درصد کربوهیدرات است و می‌توان آن را بلافاصله بعد از تمرین یا پایان مسابقه برای کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن مصرف کرد.

میزان دقیق مصرف در ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است بر اساس نوع تمرین، وزن، رژیم غذایی و نیاز انرژی توسط متخصص تغذیه ورزشی تعیین شود.

🥤 آیا کربومس را می‌توان قبل از تمرین مصرف کرد؟

بر اساس راهنمای برند، کربومس 2 می‌تواند برای تأمین انرژی قبل و حین فعالیت ورزشی نیز مورد استفاده قرار گیرد؛ اما یکی از کاربردهای اصلی آن، مصرف بعد از تمرین برای جبران ذخایر گلیکوژن است.

برای ورزش‌های طولانی یا برنامه‌های تخصصی، زمان و مقدار مصرف بهتر است بر اساس برنامه تغذیه ورزشی تنظیم شود.

👤 مناسب چه افرادی است؟

کربومس 2 می‌تواند برای افراد زیر مناسب باشد:

• ورزشکاران دارای تمرینات سنگین و منظم

• ورزشکاران قدرتی و سرعتی

• افرادی که به بارگیری کربوهیدرات نیاز دارند

• افرادی که پس از ورزش نیاز به بازسازی ذخایر گلیکوژن دارند

• افرادی با نیاز انرژی بالا

• کسانی که قصد افزایش دریافت کربوهیدرات و کالری روزانه دارند

⚠️ هشدارهای مصرف

• این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها نیست.

• افراد مبتلا به دیابت، مقاومت به انسولین یا اختلالات کنترل قند خون باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

• در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل بهتر است با نظر پزشک انجام شود.

• افراد زیر 18 سال بهتر است مکمل‌های ورزشی را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند.

• در صورت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.

• از مصرف بیش از مقدار مورد نیاز با هدف افزایش سریع‌تر وزن خودداری کنید.

• محصول را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

• پس از باز کردن درب قوطی، آن را کاملاً بسته نگه دارید.

• دور از دسترس کودکان قرار دهید.

❓ سوالات متداول

کربومس 2 کارن چه کاربردی دارد؟
کاربرد اصلی آن تأمین کربوهیدرات، افزایش انرژی و کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین و مسابقه است.

هر سروینگ کربومس چند گرم است؟
هر سروینگ برابر 3 پیمانه یا 75 گرم پودر است.

هر سروینگ چقدر کربوهیدرات دارد؟
هر سروینگ حدود 70 گرم کربوهیدرات فراهم می‌کند.

کربومس 2 چقدر کالری دارد؟
هر سروینگ تقریباً 280 کیلوکالری انرژی دارد.

آیا کربومس پروتئین دارد؟
خیر، این محصول در اصل یک مکمل کربوهیدراتی است و برای دریافت پروتئین باید از رژیم غذایی یا مکمل پروتئینی مناسب استفاده شود.

آیا کربومس برای افزایش وزن مناسب است؟
می‌تواند با افزایش کالری و کربوهیدرات دریافتی به برنامه افزایش وزن کمک کند، اما برای افزایش وزن همراه با عضله‌سازی، دریافت پروتئین کافی نیز ضروری است. 💪

کربومس را قبل یا بعد از تمرین بخوریم؟
این محصول می‌تواند در برنامه ورزشی استفاده شود، اما دستور اصلی محصول بر مصرف پس از تمرین یا مسابقه برای بازسازی گلیکوژن تأکید دارد.

آیا می‌توان کربومس را با کراتین مصرف کرد؟
طبق راهنمای شرکت سازنده، مصرف کربومس همراه با کراتین امکان‌پذیر است.

وزن کربومس 2 کارن چقدر است؟
این محصول در بسته‌بندی 1200 گرمی عرضه می‌شود.