پودر ال گلوتامین پی ان سی

💪 ال گلوتامین PNC کارن چیست؟

گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه موجود در بدن است که در شرایط فعالیت بدنی شدید، نیاز بدن به آن می‌تواند افزایش پیدا کند.

ال گلوتامین PNC کارن با فرمول 100 درصد ال-گلوتامین خالص برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال مکملی برای کمک به ریکاوری بهتر، کاهش کوفتگی و حفظ توده عضلانی در کنار برنامه تمرینی و تغذیه مناسب هستند.

⚡ کمک به ریکاوری پس از تمرین

تمرینات سنگین ورزشی می‌توانند موجب خستگی و کوفتگی عضلات شوند. مصرف گلوتامین در کنار تغذیه، استراحت و دریافت کافی پروتئین می‌تواند به تسریع بازتوانی بدن پس از ورزش کمک کند.

این محصول همچنین برای کمک به کاهش تحلیل عضلانی ناشی از تمرینات شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد.

🏋️ کمک به کاهش خستگی ورزشی

یکی دیگر از کاربردهای اعلام‌شده برای این مکمل، کمک به افزایش کارایی بدن و به تأخیر انداختن بروز خستگی پس از فعالیت ورزشی است.

البته گلوتامین جایگزین رژیم غذایی، دریافت پروتئین کافی، خواب مناسب و برنامه تمرینی اصولی نیست.

🥄 ترکیب اصلی

ال-گلوتامین خالص:
محصول حاوی 100٪ L-Glutamine بوده و هر پیمانه پودر آن معادل 5 گرم است.

فرمول ساده محصول برای افرادی مناسب است که به دنبال مکمل گلوتامین بدون ترکیبات پیچیده اضافی هستند.

⭐ ویژگی‌ها

• حاوی 100٪ ال-گلوتامین خالص

• هر پیمانه حاوی 5 گرم گلوتامین

• کمک به بازتوانی پس از تمرین

• کمک به کاهش کوفتگی عضلانی

• کمک به کاهش تحلیل عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی

• کمک به تأخیر در بروز خستگی

• مناسب ورزشکاران بزرگسال

• قابل استفاده قبل و بعد از تمرین

• قابل مخلوط کردن با آب یا آبمیوه

• بدون نیاز به ترکیبات اضافی

• تولید شرکت داروسازی و مکمل‌های غذایی حیاتی کارن

• عرضه پودر در بسته‌بندی‌های 100 و 250 گرمی 🇮🇷

🧴 روش مصرف

یک پیمانه 5 گرمی از پودر را در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کرده و روزانه 1 تا 2 مرتبه مصرف کنید.

برای نتیجه بهتر، طبق دستور محصول می‌توان گلوتامین را حدود 30 دقیقه قبل و 30 دقیقه بعد از تمرین مصرف کرد. 🏋️

مقدار مصرف مکمل بهتر است بر اساس نوع تمرین، رژیم غذایی و نیاز فردی و در صورت لزوم با نظر پزشک یا متخصص تغذیه تنظیم شود.

❗ نکته بسیار مهم درباره نحوه آماده‌سازی

گلوتامین را با آب داغ یا آب جوش مخلوط نکنید.

گلوتامین در اثر حرارت پایدار نیست؛ بنابراین از اضافه کردن پودر به مایعات داغ خودداری کنید.

همچنین پس از مخلوط کردن محصول با آب، بهتر است آن را بلافاصله مصرف کنید و محلول آماده‌شده برای مدت طولانی نگهداری نشود.

👤 مناسب چه افرادی است؟

این مکمل بیشتر برای افرادی مناسب است که:

• تمرینات بدنسازی یا ورزشی منظم دارند.

• تمرینات نسبتاً سنگین انجام می‌دهند.

• به دنبال کمک به ریکاوری پس از تمرین هستند.

• می‌خواهند به کاهش کوفتگی عضلانی کمک کنند.

• به دنبال مکملی حاوی گلوتامین خالص هستند.

⚠️ هشدارهای مصرف

• این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها طراحی نشده است.

• از حل کردن پودر در آب داغ یا آب جوش جداً خودداری کنید.

• محلول آماده‌شده بهتر است بلافاصله پس از مخلوط کردن مصرف شود.

• مصرف گلوتامین ممکن است در برخی افراد باعث واکنش حساسیتی شود.

• افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی نباید بدون نظر پزشک از محصول استفاده کنند.

• افراد مصرف‌کننده داروهای خاص پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

• مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود مگر با نظر پزشک.

• برای افراد زیر 18 سال مصرف خودسرانه توصیه نمی‌شود و بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه هماهنگ شود.

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

• محصول را در جای خشک و خنک، دور از رطوبت و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

• دور از دسترس کودکان قرار دهید.

❓ سوالات متداول

ال گلوتامین PNC کارن چه کاربردی دارد؟
این مکمل برای کمک به ریکاوری پس از ورزش، کاهش کوفتگی و جلوگیری از تحلیل عضلانی ناشی از تمرینات شدید طراحی شده است.

هر پیمانه گلوتامین کارن چند گرم است؟
هر پیمانه پودر معادل 5 گرم است.

گلوتامین کارن چند درصد خلوص دارد؟
ترکیب محصول 100 درصد ال-گلوتامین خالص اعلام شده است.

بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است؟
طبق دستور محصول، برای نتیجه بهتر می‌توان آن را حدود نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین مصرف کرد.

روزانه چند بار می‌توان گلوتامین کارن مصرف کرد؟
روش مصرف پودر، یک پیمانه روزانه 1 تا 2 مرتبه است.

گلوتامین را با آب مصرف کنیم یا آبمیوه؟
می‌توان محصول را با آب یا آبمیوه مخلوط کرد.

آیا می‌توان گلوتامین را با آب گرم مصرف کرد؟
خیر. مخلوط کردن گلوتامین با آب داغ یا جوش توصیه نمی‌شود و ممکن است باعث ناپایداری ترکیب شود.

آیا گلوتامین به‌تنهایی باعث عضله‌سازی می‌شود؟
خیر. گلوتامین جایگزین تمرین مقاومتی، پروتئین کافی و رژیم غذایی مناسب نیست و بیشتر به‌عنوان مکمل ریکاوری و کمک به حفظ توده عضلانی استفاده می‌شود.

آیا گلوتامین کارن در بسته‌بندی‌های مختلف عرضه می‌شود؟
بله، پودر این محصول در بسته‌های 100 گرم و 250 گرم عرضه شده است.